В Москве световой день за год меняется от 7 ч 00 мин в декабре до 17 ч 34 мин в июне. Чем севернее город, тем больше этот размах: в Сочи зимний и летний день отличаются примерно на шесть с половиной часов, в Мурманске зимой солнце какое-то время не встаёт совсем, а летом не заходит.
| Месяц | Москва | Санкт-Петербург | Новосибирск | Сочи | Мурманск |
|---|---|---|---|---|---|
| январь | 7 ч 39 мин | 6 ч 45 мин | 7 ч 47 мин | 9 ч 18 мин | 2 ч 12 мин |
| февраль | 9 ч 39 мин | 9 ч 13 мин | 9 ч 43 мин | 10 ч 31 мин | 7 ч 39 мин |
| март | 11 ч 48 мин | 11 ч 45 мин | 11 ч 47 мин | 11 ч 53 мин | 11 ч 36 мин |
| апрель | 14 ч 10 мин | 14 ч 34 мин | 14 ч 06 мин | 13 ч 25 мин | 15 ч 56 мин |
| май | 16 ч 16 мин | 17 ч 08 мин | 16 ч 08 мин | 14 ч 43 мин | 21 ч 12 мин |
| июнь | 17 ч 31 мин | 18 ч 47 мин | 17 ч 21 мин | 15 ч 25 мин | полярный день |
| июль | 16 ч 58 мин | 18 ч 03 мин | 16 ч 50 мин | 15 ч 07 мин | полярный день |
| август | 15 ч 05 мин | 15 ч 39 мин | 15 ч 00 мин | 13 ч 59 мин | 17 ч 48 мин |
| сентябрь | 12 ч 46 мин | 12 ч 54 мин | 12 ч 46 мин | 12 ч 32 мин | 13 ч 20 мин |
| октябрь | 10 ч 30 мин | 10 ч 13 мин | 10 ч 33 мин | 11 ч 03 мин | 9 ч 15 мин |
| ноябрь | 8 ч 18 мин | 7 ч 34 мин | 8 ч 25 мин | 9 ч 42 мин | 4 ч 33 мин |
| декабрь | 7 ч 03 мин | 5 ч 57 мин | 7 ч 13 мин | 8 ч 58 мин | полярная ночь |
Световой день — время от момента, когда над горизонтом показывается верхний край солнца, до момента, когда он скрывается. Сумерки сюда не входят. В начале и в конце месяца значения отличаются от 15-го числа: весной и осенью в Москве и Петербурге — на час и больше. Длину дня для своего города и любой даты показывает карта солнца.
Самый длинный день 2026 года — 21 июня, 17 ч 34 мин, у летнего солнцестояния. Самый короткий — 21 декабря, 7 ч 00 мин, у зимнего солнцестояния. После него день начинает прибавляться, но в первую неделю — от нескольких секунд до минуты в сутки, поэтому заметно это становится только к середине января.
Около равноденствий, в марте и сентябре. В Москве в эти недели день меняется больше чем на 4 минуты за сутки: наибольшая прибавка — 4,6 мин (18 марта), наибольшая убыль — 4,6 мин (26 сентября). За один март день вырастает больше чем на два часа. У солнцестояний, наоборот, длина дня почти не меняется неделями — так ведёт себя и склонение солнца, от которого она зависит.
Между ними день меняется быстрее, чем где-либо в таблице: с середины января до середины февраля он вырастает с 2 ч 12 мин до 7 ч 39 мин.